Intimidación
Organiza los hechos y pide apoyo adecuado ante conductas intimidatorias. Los cinco mensajes están dirigidos a la policía o a una persona o servicio competente, no a quien te hace sentir amenazado. No es necesario contactar primero con esa persona ni esperar a enviar toda la secuencia. Ante peligro inmediato, llama al 112.
Recibes un archivo ZIP con siete documentos Word editables y un registro Excel: tres alternativas para el primer mensaje, un recordatorio, un mensaje sobre los siguientes pasos, instrucciones y orientación práctica para España. Los mensajes de seguimiento incluyen opciones según haya respuesta, continúe el problema o la mejora sea temporal. Elige solo lo que corresponda y adapta todos los campos. El registro incluye instrucciones, hojas vacías para hechos y contactos y un ejemplo ficticio separado. Necesitas un programa compatible con Word y Excel. Información general, sin asesoramiento jurídico individual ni garantía de que cesen las molestias.
¿Por qué CalmNotes?
Basado en experiencia con problemas de convivencia y mediación vecinal
Ayuda para comunicarse con calma
Modelos prácticos que puedes adaptar
Elige un paso adecuado. Si el contacto no es seguro, busca ayuda primero.
